Hayatımıza bir anda trigliserit girdi. Eşimin trigliseriti normal seviyenin yaklaşık 5-6 katı olması sonucu tüm yemek sistemimizi değiştirmek zorunda kaldık. Trigiliserid de nedir diye soracak olursanız, kandaki yağ miktarının fazla olması durumlarında yüksek çıkıyor. Yani az yağlı yemeklerle beslenme vakti gelmiş demektir. kızartma dışında tüm yemeklerde zeytinyağ kullanmamıza rağmen yüksek çıktığı için zeytinyağ miktarını bile azaltmam gerekiyordu. Bende hemen hemen tüm yemekleri TEFAL ACTİFRY ile yapmaya başladım. daha öncede kullanıyordum ama bu kadar sık kullanmıyordum. actifry atıştırmalık sepeti ile az yağlı ve çok lezzetli yemekler yapabilirsiniz. #actifryile yaptığım yemekleri gönül rahatlığıyla eşime yedirebiliyorum. Çocuklarımın bayıldığı köfteyi da actifry atıştırmalık sepetiyle yapmaya başladım. Sonuç mükemmeldi 1.5 yaşındaki oğlum bile bayılarak yedi.
