hürriyet

9 Ocak 2016 Cumartesi

TEFAL ACTİFRY


Hayatımıza bir anda trigliserit girdi. Eşimin trigliseriti normal seviyenin yaklaşık 5-6 katı olması sonucu tüm yemek sistemimizi değiştirmek zorunda kaldık. Trigiliserid de nedir diye soracak olursanız, kandaki yağ miktarının fazla olması durumlarında yüksek çıkıyor. Yani az yağlı yemeklerle beslenme vakti gelmiş demektir. kızartma dışında tüm yemeklerde zeytinyağ kullanmamıza rağmen yüksek çıktığı için zeytinyağ miktarını bile azaltmam gerekiyordu. Bende hemen hemen tüm yemekleri TEFAL ACTİFRY ile yapmaya başladım. daha öncede kullanıyordum ama bu kadar sık kullanmıyordum. actifry atıştırmalık sepeti ile az yağlı ve çok lezzetli yemekler yapabilirsiniz. #actifryile yaptığım yemekleri gönül rahatlığıyla eşime yedirebiliyorum. Çocuklarımın bayıldığı köfteyi da actifry atıştırmalık sepetiyle yapmaya başladım. Sonuç mükemmeldi 1.5 yaşındaki oğlum bile bayılarak yedi.

3 Ekim 2014 Cuma

Bayram hazırlığı baklava

Hazır yufkadan baklava yaptım. Şerbetleyemeden üstündeki yapraklarını oğlum yemeye başladı. Zor kaçırdım elinden 😃
Gelelim tarifine 
1 paket baklavalık yufkası ( 28-30yapraklı)
250gr tereyağ
1 su bardağı çekilmiş ceviz
Şerbet
2 su bardağı şeker 
2 su bardağından 2 parmak eksik su 
Yarım limon suyu
Tepsiyi tereyağ ile yağlayın
Yufkaların arasına fırca yardımı ile yağ sürün. 10 yıfkada bir ceviz serpin. En üstüne kalan tereyağı kızdırıp dökün. Üstünü folyo ile kaplayıp önceden ısıtılımış 180 derecelik fırında 10 dk pişirin üstünü açıp  üzeri kızarana kadar pişirin. Fırından çıkarıp 5 dk dinlendirip soğuk şerbeti üzerine dökün. Afiyet olsun 

20 Haziran 2014 Cuma

SENEM'İN DOĞUM GÜNÜ








OĞLUMUN DOĞUM GÜNÜ




MENÜMÜZ
uçaklar şeker hamurlu pasta
zeytinyağlı sarma
Arnavut ciğeri
patates salatası
kısır
çerkez tavuğu
truff
peynirli börek
kıymalı börek
kabak tatlısı
pizza
fındıklı kurabiye
makarna salatası
cevizli lokum
haşhaşlı sarma
zeytinli ekmek
havuçlu tarator

İşte Stres Altında Bile Pozitif Kalabilirsiniz

Çalışma hayatının her gün biraz daha stresli hale geldiği doğru. Stresin iş başarısını engelleyen en önemli nedenlerden biri olduğu da iyi biliniyor. İş hayatında stres bir ölçüye kadar faydalı bulunuyor fakat o ölçüden fazlası da iş ilişkilerini bozuyor, dikkati dağıtıyor, verimi azaltıyor, başarısızlığa sebep oluyor. Tüm bu olumsuzluklar üst üste gelince ister istemez sosyal hayatımız da etkileniyor.
Bu  nedenle iş yeri kaynaklı stresi azaltmanın bazı yolları var. Benim de çok kullandığım ve etkili yollardan biri olduğuna inandığım yöntem ise; strese girdiğim anlarda ufak molalarlar birlikte derin derin nefes alıp vermek. Bu işlemi arka arkaya 5-6 kez tekrarladığımda fark edilir bir rahatlama hissediyorum.
Geçtiğimiz günlerde yine stresli bir anda bu yöntemle rahatlamaya çalışırken çalışma arkadaşımın masasında granini meyve suyu şisesinin üzerine iliştirilen şöyle bir mesaj gözüme çarptı; “Sen her şeye yön verecek güce sahipsin.” Bir anda pozitif düşünmenin çok işe yaradığını fark ettim. Sonra kendi kendime dedim ki; nefes egzersizleriyle birlikte kendimizi bu şekilde motive edebilir, içimizdeki potansiyeli dışarıya çıkarabiliriz.
Benim kartımı sizlerle paylaşıyorum.
Kendi pozitif mesajınız için granini facebook sayfasını ziyaret edebilirsiniz.
https://www.facebook.com/graniniTurkiye
Bir boomads advertorial içeriğidir.

27 Kasım 2013 Çarşamba

DOĞUM GÜNÜ ORGANİZASYONUMUZ

Yaşınız kaç olursa olsun, doğum gününüzü hayal ettiğiniz bir organizasyonla kutlamak isterseniz biz yardımcı olabiliriz. Siz hayal edin biz gerçekleştirelim.

30 Ağustos 2013 Cuma

Arnavut ciğeri

Malzemeler
Zarı alınıp küp küp doğranmış dana yada kuzu ciğeri
Un 
Tuz, pul biber
Küp küp kesilip kızartılmış patates
Ayçiçek yağı
Ciğeri yıkamadan un tuz ve biberle iyice karıştırın. Ciğerlerin her tarafı una bulanmış olmalı ki yağ çekmesin. Derin bir tencerede bol yağ ile( yağ çok kızgın olmalı ) fazla unlarını silkeleyerek ciğerleri kızartın kısa sürede kızarırlar bu yuzden bir tane ciğeri alıp ortadan kesip içinin pişmiş olduğunu kontrol ederek kızartın. Patates kızartması ile harmanlatarak servis edin. Afiyet olsun...

Doğum günü hazırlıkları

Oğlumun doğum gününde yaptığım pasta, kek, popkekler


Çerkez tavuğu(yalancı)

Malzemeler
İki parca tavuk göğüs eti
Bir dilim ekmek içi
İki avuç ceviz
İki diş sarımsak
İki kaşık mayonez
İki kaşık süzme yoğurt
Tuz, karabiber
Tavukları çok yumuşak oluncaya kadar haşlayın. Haşlanmış tavukları tel tel olacak şekilde ayırın. İçine ıslatılıp suyu sıkılmış ekmek unu (galeta unu) ince dövülmüş ceviz, mayonez, yoğurt, ezilmiş sarımsakları ekleyip iyice karıştırın. Servis tabağına koyup dilerseniz üstüne zeytinyağına karıştırılmış toz kırmızı biber sosu döküp servis yapabilirsiniz. Afiyet olsun...

29 Ağustos 2013 Perşembe

Patates salatası

Malzemeler
Patates
Taze soğan
Maydanoz
Limon
Tuz,karabiber
Zeytinyağ
Patateslerin kabuklarını soyup küp küp doğrayın. Tencereye patateslerin üzerini  biraz fazla geçecek kadar su ekleyin. Kaynayınca patatesleri kontrol edin,yumusadıklarında suyunu süzün soğumalarını bekleyin. Taze soğan ve maydanozları çok ince kesin. Soğuyan patateslerle karıştırın, üzerine baharatlarını, yağ ve limonunu ekleyip iyice karıştırın. Afiyet olsun...

27 Mart 2013 Çarşamba

Krep

Uzun bir aradan sonra merhaba...
Malzemeler
1/2 su bardagi sut
1 yumurta
Bir tutaz tuz
Aldigi kadar un (elenmis olmasi iyidir)
Sut, yumurta ve tuzu karistirin icine azar azar un ekleyip blender da karistirin. Boza kivamina geldiginde un eklemeyi birakabilirsiniz. Tavaniz yapismiyorsa hic yag surmeden tam ortasina gelecek sekilde krep karisimindan az miktarda dokun (1 kepce kadar ) tavayi saga sola yatirarak karisimin tava zeminine iyice yayilmasini saglayin. Alti pisince ters cevirin. İki yuzude pisen krep icine dilediginiz malzemeyi sarip afiyetle yiyebilirsiniz.

19 Ağustos 2012 Pazar

Vazgeçilmez Lezzet Çorba

Kim acıktığı zaman dumanı üzerinde tüten bir tas çorbaya hayır diyebilir ki? Üşüyünce, geniş sofralarda buluşunca, hafif bir şeyler yemek isteyince, hastalanınca yardımımıza koşan çorba, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri. Üstelik, hafif ve doyurucu yapısı sayesinde üç öğünde de zengin çeşitleriyle sofralarda yerini alıyor.

Çorba kelimesinin kökeninin ise Farsça "tuzlu haşlama" anlamında kullanılan "shorba"dan geldiğini biliyor muydunuz?

İyi beslenme anlamına gelen Sû ve Pô kelimelerinden türeyen çorba kelimesinin kökeni Sanskritçe'ye kadar dayanıyor. 

Çorba: 10 bin yıldır tüketilen bir besin!

Yaklaşık 10 bin yıl öncesinde bile çorba hazırlandığını ve içildiğini gösteren kayıtlar mevcut. Et ve sebzeyle birlikte pişirildiğinde, malzemelerinin sahip olduğu besin değerlerinin bütünlüğünü taşıyan çorba, o tarihlerden günümüze kadar sofraların en değerli besinlerinden biri olarak kabul ediliyor.

Türk Mutfağı'nın da yıldızı

Dünyanın sayılı mutfaklarından birine sahip Türkiye ise çok zengin bir çorba kültürüne sahip... Mutfaklardaki altın standardın temsilcisi ev yapımı çorbaların yanında, klasik ve yöresel pek çok çeşidiyle hazır çorbalar tüketicilere mutfakta saatler harcatmadan, ailelerinin seveceği lezzetli ve değişik tarifler sunuyor.

Hazır çorbalar, her geçen gün tüketicilerden gelen talepler doğrultusunda geliştirilirken, geniş ürün yelpazesiyle tüketicilerin hijyenik koşullarda taze ve kaliteli malzemeler kullanılarak hazırlanan birbirinden farklı lezzetleri güvenle tüketmelerini sağlıyor.

Tarhanaya Dünyanın İlk Hazır Çorbası demek mübalağa sayılmaz…

Çorbayı oluşturan malzemelerin başında gelen yoğurdun çorba kültürüne kattığı en büyük eser, kuşkusuz tarhanadır. Bir zamanlar göçebe atalarımızın hazır yemeği olan tarhana, hala her zaman ve her yerde çabucak lezzetli bir yiyeceğe dönüşebilecek, taşınması ve saklanması en kolay ve muhteşem üründür.

Tıpkı tarhana gibi, hazır çorbalar da mevsiminde toplanan ve özenle seçilen sebze ve baharatların yüzyıllardır uygulanan, tamamıyla doğal bir koruma yöntemi olan kurutma işlemine tabi tutulması ve harmanlanmasıyla üretiliyor.

Yazın da çorba içilir

Çorba denilince çoğumuzun aklına dumanı tüten sıcacık bir tabak gelse de, Anadolu ve Türk mutfak kültüründe soğuk çorbaların da ayrı bir yeri vardır. Özellikle soğuk ayran kullanılarak
yapılan çorbalar, serinletici özellikleriyle yaz günlerinin hafif ama keyifli yiyeceklerine dönüşüyor. Bu tür çorbaların en başında Sivas'ta yapılan bulgurlu pazılı soğuk çorba ile buğday ve ayranla yapılan soğuk çorba yani ayran aşı çorbası geliyor. Sivas'ta pazı katılan soğuk çorbanın diğer bölgelerdeki yöresel çeşitlerine sarımsak ve nane gibi baharatlar eşlik ederken, kimi bölgelerde ise salatalık gibi yaz sebzeleri eklenebiliyor.

Siz de bir çorba severseniz lezzet dolu çorba dünyasını keşfetmek için www.bencorbaseverim.com adresini ziyaret edin…

Bir ben çorba severimbumads advertorial içeriğidir.

13 Ağustos 2012 Pazartesi

Ramazan Ayı'nda Bir Çocuğumuzu da SEN Güldürmek İster misin?

LÖSEV, Türkiye genelinde yaklaşık olarak 11.500 lösemili aileye mutluluk kolileri dağıtıyor.

Vakıf, zorlu tedavi sürecinden geçen lösemili ve kanserli çocukların moral kazanmaları için Türkiye’nin dört bir yanında Ramazan’da iftar yemekleri de düzenleyerek yüzlerce aileye ulaşıyor. Eğer sen de bir koli mutluluk armağan etmek istersen farklı paketlerdeki yardım seçeneklerinden en uygununu seçip bu kutsal ayda desteğini gösterebilirsin.

Detaylı bilgi için www.losev.org.tr sitesi veya www.facebook.com/losev0660 Lösev Facebook sayfasını ziyaret edebilirsin. Lösev’i Twitter’da da @losev1998 hesabından takip edebilir, #LosevHayatVerir hashtag’i ile paylaşımlarınla destekleyebilirsin.

Bir bumads sosyal sorumluluk içeriğidir.

30 Temmuz 2012 Pazartesi

ANNE OLDUMMM :))

Yazı yazmayalı çok ama çok zaman oldu. Bu arada ben de boş durmadım tabii anne oldum, dünya ttalısı bir oğlum oldu. Bugün altı ayını doldurdu. Çok ama çok mutluyum ve onu çok seviyorum.

20 Mart 2012 Salı

Şimdiye Kadar Yedik; Ama Artık Yemezler!

Tarifler, reçeteler, doğal hayat ipuçları falan konuşuyoruz ama sağlıklı yaşam konusunda aklımızı daha çok kurcalaması gereken konu GDO, yani “genetiği değiştirilmiş organizmalar”.

Gündemdeki bu konu hakkında aksiyon almamızı sağlamak isteyen Greenpeace de güzel bir kampanya başlatmış; Yemezler! “Yemezler” ile isteyenler sadece konuşmak yerine, bir imza vererek bu sorunun çözülmesine katkı sağlayabiliyor.

Siz de dilerseniz buradan imza atıp, hala vakit varken GDO’ların ülkemize girmesine engel olabilirsiniz.
www.yemezler.org/?ref=199664

Evet, sadece bir imza atıp kampanyayı paylaşarak et, süt ve diğer gıdalar şeklinde yavrularımızın, ailemizin tabağına koymak zorunda kalacağımız GDO’larla daha güçlü şekilde mücadele edebiliriz. 12 GDO zaten serbestmiş, kalanlarını durdurmak sizin elinizde.

Kampanyaya katılanlar, bir de rozet toplayıp tişört, bardak kazanabiliyor.

Bu arada, bu GDO nedir ne değildir. Tehlikesi neymiş diyenler aşağıdaki videoyu izleyip, paylaşabilir.

#yemezler

Bir bumads advertorial içeriğidir.

23 Şubat 2012 Perşembe

Rumeli Hisarı'nda Masalsı Bir Aşk Hikayesi!

"Eski aşklar Yeşilçam'da kaldı" lafı klişe olmaya yüz tutmuşken, fırtınalı sevdalar, çekişmeli ilişkiler günümüzde hem magazin basınında hem de yakın çevremizde -buna kendimiz de dahil- karşımıza bolca çıkıyor. Sevgilimizi elimizden almak isteyen dış mihraplar yoğun şekilde çalışırken bize de biricik aşklarımızı elimizde tutmak için yapmamız gereken çok iş düşüyor. Bu konuya nereden geldiğimi açıklıyorum!

8x4 yeni deodorantları Beauty ve Beast için muhteşem bir project mapping uygulaması daha yapmış. Gösterinin hikayesi kısaca şöyle: romantik bir aşk hikayesi kötü niyetli bir ejderhanın tehdidi altına giriyor. Kahraman erkeğimiz çekici kokusunun da yardımıyla güzel kızı kurtarıyor ve hikaye mutlu bir şekilde sona eriyor.

8x4 dünyasını Facebook'tan takip etmek isteyenler; http://www.facebook.com/8x4Turkiye

Bir bumads advertorial içeriğidir.

23 Aralık 2011 Cuma

İşte Tüm Türkiye’nin Merakla Beklediği Tarif!


Son zamanlarda herkesin konuştuğu hatta Obama’nın hanımının bile merak ettiği tarif; Pınar Labneli!

Herkes bu tarifi merak ediyor, lezzeti dünyanın bir ucuna yayılıyor.

Pınar Labneli Yedi Baharatlı Pasta’nın tarifini www.facebook.com/PinarLabne adresinden öğrenebilirsiniz.

Diğer Pınar Labne’li tarifleri herkesten önce öğrenmek için sayfayı takip etmeyi unutmayın!

Bir bumads advertorial içeriğidir.

23 Kasım 2011 Çarşamba

Yeniçarşım.com ile Evden Çıkmadan Çarşıya Çıkıyoruz!

Ekim ayından bu yana yayında olan Yeniçarşım.com, alışkın olduğumuz e-ticaret sitelerinden oldukça farklı. Site şimdiden sloganı olan “Evden çıkmadan çarşıya çık” mottosunu fazlasıyla yerine getiriyor. Çünkü şimdiden Yeniçarşım.com’da yüzlerce mağaza var ve siz dilediğiniz ürünü bu mağazalar arasından seçerek satın alabiliyorsunuz. Üstelik, internetten alışveriş yaparken en çok çekindiğimiz “güvenlik” engelini Hürriyet Güvenli Alışveriş Sistemi ile çözmüşler.

Yeniçarşım.com’un diğer alışveriş sitelerinden önemli farkları var. Platformun en belirgin karakteristiği olan alıcı ile satıcıyı bir araya getirme stratejisi, satıcıların (mağazaların) ticari kuruluş olması gibi akıllıca bir taktikle desteklenerek, son derece başarılı bir sistem getirilmiş durumda. Yeniçarşım.com’da satış yapan her mağaza, ticari unvana sahip, fatura kesen ve dolayısıyla garantili ürün satan mağazalar. Bu sayede aynı ürünü birden fazla mağaza arasından güvenle seçerek satın alabiliyorsunuz. Herhangi bir problemde “Hürriyet Güvenli Alışveriş Sistemi” ve Yeniçarşım’ın başarılı müşteri hizmetleri departmanı hizmetinizde.

www.yenicarsim.com'da 24 farklı kategoride onbinlerce ürün bulunuyor. Mutfak ve küçük ev aletleri bölümünde ise birbirinden güzel ürünler mevcut. Yemek yaparken ihtiyacınız olan mutfak aletlerine kolaylıkla ulaşabilir ve güvenli şekilde satın alabilirsiniz.

Ayrıca, www.facebook.com/yenicarsim ve www.twitter.com/yenicarsim adreslerinden ise Yeniçarşım’ı takip edebilir, kampanya ve fırsatlardan haberdar olabilirsiniz.

Bir bumads advertorial içeriğidir.